Cinematk
Vivimos rodeados de información sobre nutrición. Cada semana aparece una nueva tendencia: dietas bajas en carbohidratos, ayuno intermitente, alimentación “detox”, planes hiperproteicos, eliminación total del Y aquí estoy, sentada en una cafetería con mi croissant y mi café de siempre… Mi rutina durante años, pero que estoy viendo que voy a tener que ir dejando, pero ya. Me pedí este Muchas personas empiezan a hacer ejercicio con una motivación clara: perder peso, ganar masa muscular, mejorar su
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Vivimos rodeados de información sobre nutrición. Cada semana aparece una nueva tendencia: dietas bajas en carbohidratos, ayuno intermitente, alimentación “detox”, planes hiperproteicos, eliminación total del Y aquí estoy, sentada en una cafetería con mi croissant y mi café de siempre… Mi rutina durante años, pero que estoy viendo que voy a tener que ir dejando, pero ya. Me pedí este Muchas personas empiezan a hacer ejercicio con una motivación clara: perder peso, ganar masa muscular, mejorar su
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